-Doa Rabithah-

-Doa Rabithah-

Allahumma innaka ta’lamu anna HaadziHilquluub
Qadijtama’at ‘alaa mahabbatik
Wal taqat ‘alaa thaa ‘atik
Wa tawahhadat ‘alla da’watik
Wa ta’aa Hadat ‘alaa nushrati syarii’atikh

Fawatsiqillahumma raabithaHaa
Wa a dim wuddaHaa
WaHdiHaa subulaHaa
Wamla’Haa binuu rikalladzi laa yakhbuu wasyrah shuduuraHaa

Bifaydhil iymaanibik
Wa jamiili ttawakkuli ‘allayik
Wa ahyiHaa bima’rifatik
Wa a mitHaa ‘alaa syaHaadati fii sabiilik
Innaka ni’mal maulaa wa ni’mannashiir
Allahumma aamiin


Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Mengetahui
Bahwa hati ini telah berkumpul untuk mencurahkan cinta hanya kepada Engkau
Bertemu untuk taat kepada Engkau
Bersatu hanya untuk menyeru dakwah dijalan Engkau
Maka, kuatkanlah ikatan pertaliannya
Ya Allah, abadikanlah kasih sayangnya
Tunjukkanlah jalannya
Penuhilah dengan cahaya-Mu yang tidak akan pernah padam
Lampangkanlah dadanya dengan limpahan iman
Dan keindahan tawakal kepadaMu

Hidupkanlah dengan cintaMu
Matikanlah dalam keadaan syahid dijalanMu
Sesungguhnya Engkau sebaik-baik pelindung
Dan sebaik-baik penolong
Amin.

-Almatsurat sughra-
Doa dan dzikir Rasulullah, pagi dan petang

Ditulis dengan segala kerendahan hati dan kekurangan saya, semoga dapat bermanfaat.
Ini hanya media untuk saling mengingatkan
Allahuallam bisawab.

MY MEMO

Performed

Berwuduk hilangkan rasa marah

PERNAHKAH anda marah kerana disakiti atau berasa hati? Namun, bagi mengawal keadaan anda tidak perlu menonjolkan emosi tersebut. Menegur tidak salah tetapi anda perlu belajar mengawal perasaan marah. Sifat marah yang tidak terkawal boleh mengakibatkan kerosakan.

Marah memang sifat semula jadi manusia, berpunca daripada keadaan tidak adil, disindir, dihina, dituduh bukan-bukan, diperalat, difitnah dan diancam kehilangan sesuatu yang berharga.

Jika kita berhadapan dengan orang sedang marah, cubalah hadapi dengan langkah berikut:
#
Beri peluang orang sedang marah itu bercakap atau meluahkan terlebih dahulu punca kemarahannya.

#
Ketika berhadapan dengan individu sedang marah, jangan menyampuk dan merendahkannya.

#
Kaji punca kemarahannya dan cuba atasi. Sekiranya berpunca daripada kesilapan kita, mintalah maaf daripadanya.

#
Cubalah bertanya beberapa soalan bagi membantu menyelesaikan masalahnya. Terima kemarahannya dengan tenang.

Cara mengatasi marah dalam Islam ialah:

#
Mengubah Posisi. Rasulullah SAW bersabda: “Apabila salah seorang di antara kamu marah, dan ketika itu ia dalam kedudukan berdiri, maka hendaklah ia duduk. Kerana hal itu akan menghilangkan marahnya. Dan kalau tidak, maka hendaklah ia berbaring.” (Riwayat Muslim)

#
Berwuduk. Rasulullah SAW bersabda: “Marah itu datangnya daripada syaitan, dan syaitan itu diciptakan daripada api, sedangkan api itu hanya dipadamkan dengan air. Oleh itu apabila salah seorang di antara kamu marah, maka hendaklah ia berwuduk” (Hadis Riwayat Abi Daud).

#
Minum air.

#
Mendiamkan diri ketika marah.

#
Berlindung kepada Allah daripada syaitan.

#
Meluahkan perasaan dan masalah dalam keadaan masa dan tempat sesuai.

#
Berfikiran positif.

#
Belajar menyampaikan kemarahan secara positif dan terhormat; mengelakkan daripada memekik atau bertindak garang.

#
Bawa bertenang seperti menarik nafas.

#
Senyum kerana senyuman mampu meredakan tekanan.

PST by tokdalang>> Detikdaily.net